Článek

Únava, nespavost, podráždění, nesoustředěnost

Lítáme v emocích… Nic se nám nechce. Únava, podráždění, nesoustředěnost a k tomu nemůžu pořádně spát. Nevzdávejte to! Nepropadejte pocitům naplno.

BRAIN BOOST

Koncentrace a soustředění jsou klíčové pro efektivní práci, učení i sportovní výkony. Pomoci může aromaterapie díky účinkům esenciálních olejů.

Jemně kyselý citron pohladí čichové centrum, osvěží mysl a otevře cestu uklidňujícím tónům růžového palisandru. Bylinné tóny bazalky uklidní nervovou soustavu. Kořeněná vůně pepře, kardamomu a zázvoru stabilizuje nejen nesoustředěnou mysl, ale je uzemňujícím prvkem celé kompozice. Rozmarým pozvedne náladu, posílí paměť, dodá odvahu a napomůže koncentraci. Jeho bylinná vůně nese lehce citronové tóny, které se pojí na osvěžující vůni citronu. Kruh se uzavírá a my se můžeme opět soustředit na sebe i okolí.

BAZALKA nejúčinnější nervové tonikum. Napomáhá koncentraci, při psychickém přetížení, mentálním vyčerpání, při nespavosti, při nervozitě. Celkově osvěžuje nervovou soustavu.

KARDAMOM se využívá při celkové vyčerpanosti a psychické únavě. Harmonizuje při starostech a obavách, jemně tonizuje nervový systém. Dodává ušlechtilost myšlení, stabilitu a spokojenost.

ZÁZVOR je vhodný při depresivních stavech a únavě. Uvolňuje napětí, uklidňuje při duševním utrpení, posiluje rozhodnost, sebedůvěru a morálku. Osvědčil se při nízké vitalitě, malé sebedůvěře. Posiluje optimismus a odvahu.

PEPŘ ČERNÝ, silný stimulant, čistí myšlenky, dodává vytrvalost. Podporuje otevřenost ke změně, koncentraci. Vhodný při strachu, vnitřním chladu, duševní prázdnotě, únavě a ustrašenosti. Oceníte jeho účinky při beznaději. Dodává odvahu, posiluje sebedůvěru, podporuje optimismus a naději.

CITRON je osvěžující, nervový stimulant. Čistí ducha, mysl i srdce. Bystří intuici, zvyšuje soustředění, pozvedá intelekt a rozptyluje zmatek.

ROZMARÝN silně stimuluje a harmonizuje. Jeho účinky oceníte při únavě, úzkosti, návalech slabosti. Posiluje paměť, je vhodný pro chvíle oslabení a malé sebedůvěry, kde chybí silné a zdravé ego, při pochybnostech o sobě. Pozvedá odvahu, morálku, napomáhá koncentraci.

RŮŽOVÝ PALISANDR uklidňuje. Tradičně se používá při nervovém napětí a bolesti hlavy. Povzbuzuje schopnost uklidnit se, uvolnit tělo i mysl. Je zvláště účinný v duchovní sféře.

JUST SLEEP

Snadné usínání a klidný spánek je stav, kdy se tělo uvolní a člověk přirozeně přechází do hlubokého spánku.

Bylinná vůně levandule a tóny valeriánu jsou základem kompozice, kterou jemně stabilizuje vetiver svou zemitostí. Tonizační účinek přebrala muškátová šalvěj, která zmírňuje i ztuhlost a únavu. Odlehčení celkové kompozici dodává litsea cubeba a citron. Oba vnášejí podporu nervovému systému, klidní mysl a podporují soustředění. Kompozice připraví ke klidnému spánku rozháranou mysl a zajistí klidné dýchání v době spánku.

ŠALVĚJ MUŠKÁTOVÁ uvolňuje, posiluje a rozjasňuje náladu. Je silně euforizující, tonizuje

při duševním oslabení, duševní únavě. Uklidňuje a upevňuje mysl, uvolňuje napětí. Napomáhá sebekontrole. Zmírňuje svalovou ztuhlost a únavu. Podporuje činnost dýchacího systému.

VETIVER, vhodný při duševním přepracování. Zklidňuje hyperaktivní mysl. Oceníte jej při strachu. Uklidňuje, osvěžuje, probouzí citlivost, povznáší uzemněním - vrací nás zpět.  Vhodný k rozjímání.

KOZLÍK citově uvolňuje, napomáhá k lepšímu spánku. Doporučený je při duševním přetěžování a vnitřním neklidu. Ovlivňuje centrální nervovou soustavu, uklidňuje. Působí na tonus hladkého svalstva. Používaný je při nervových poruchách trávení a nervových kožních poruchách, při nervovém tiku.

LEVANDULE se dloouhodobě používá při nervovém napětí, hysterii, šoku. Pomáhá sebevyjádření, ujasnění myšlenek, očišťuje, povznáší.  Vhodná při zapomnětlivosti, strachu, zpracování emočních traumat. Dodává klidnou vytrvalost, zklidňuje silné emoce při frustraci a podráždění, harmonizuje. Nastoluje klid spojený se spánkem.

LITSEA CUBEBA pomáhá jako prevence proti infekčním onemocněním. Příjemně osvěžuje, působí proti únavě, depresi, sklíčenosti. Oceníte ji při potřebě udržení koncentrace například při jízdě autem nebo studiu.

CITRON je osvěžující, nervový stimulant. Čistí ducha, mysl i srdce. Bystří intuici, zvyšuje soustředění, pozvedá intelekt a rozptyluje zmatek.

Ne každý si oblíbil vůni lenvandule. Právě tato bylina nevyhovuje lidem s nízkým krevním tlakem a někdy i dětem. Pro tyto případy je v naší nabídce ještě jedna kompozice, která přinese klidný spánek. Vyzkoušejte JUST DREAM, který jsme vám představili v minulém článku na našem Blogu.

Michaela Švorcová